得する人損する人で放送された「簡単おかず再現生ふりかけレシピ」

9月28日の得する人損する人で放送された「簡単おかず再現生ふりかけレシピ」のつくり方

教えてくださるのは神の舌を持つサイゲン大介さん。

エビフライ生ふりかけ

材料

  • パン粉 大さじ2
  • サラダ油 小さじ2
  • 中濃ソース 小さじ2
  • むきエビ 40g
  • 海老スナック(かっぱえびせんなど) 10g
  • 作り方

    1、えびをぶつ切りにする。
    中濃ソースをかけてよく混ぜる。

    2、アルミホイルをひいた天板の上に1を並べる。

    3、海老スナック、パン粉を密閉袋に入れて砕き、2の上にかける。
    サラダ油をその上に少量たらす。

    4、オーブントースターで2分間焼く。

    すごく簡単でおいしそう。

    油淋鶏生ふりかけ

    材料

  • 鶏ひき肉 50g
  • 薄焼きせんべい 2枚
  • サラダ油  小さじ2
  • 中華ドレッシング 大さじ2
  • 長ネギ 5㎝
  • 作り方

    1、アルミホイルの上に鶏ひき肉を広げる。
    密閉袋に入れて細かく砕いた薄焼きせんべいをふりかける。

    2、油を少量たらしてオーブントースターで3分焼く。

    3、中華ドレッシングに刻んだ長ネギを加える。

    長ネギがアクセントでおいしそう。

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